NUESTROS SERVICIOS
Tipos de entrenamiento personal
Mejora tu calidad de vida
Nuestros entrenamientos se basan en generar movimientos fluidos y controlados con el fin de disminuir cualquier posibilidad de lesión y generar un buen tono muscular para proteger nuestros huesos y articulaciones. Buscamos salud y desde la base técnica nos encaminamos al rendimiento.
AÑO DE FUNDACIÓN
Abrimos nuestras puertas en septiembre con el objetivo de poder mostrar otra forma de entrenar. Un entrenamiento enfocado a trabajar desde la base técnica y el control.
ENTRENAMIENTOS
Mejorar la calidad de vida de todas las personas, control postural, equilibrio, fuerza y resistencia para mejorar su calidad de vida.
¿QUÉ ES UN ENTRENADOR PERSONAL?
En Mentrenas pensamos que un entrenamiento personal no es personal porque estés únicamente a solas con tu entrenador/a. Consideramos que un entrenamiento es personal porque la persona que te entrena intenta conocerte lo máximo posible para saber sacar lo mejor de ti teniendo en cuenta tu estado anímico/emocional.
Desde el conocimiento mejoramos las cualidades personales: toma de decisiones, seguridad, frustración… y esto nos ayuda a potenciar mucho más las cualidades físicas.
A personas de cualquier edad y condición física.
No creemos en las limitaciones, todas las personas pueden progresar. Buscamos que te superes y consigas los objetivos que quieras
MEJORA FÍSICA Y MENTAL
Entrenamientos para tonificar y mejorar el control postural. Aprender a colocar y sentir tu cuerpo, mejorar aspectos físicos y adquirir habitos deportivos saludables.
PRUEBAS FÍSICAS
Entrenamientos para preparar oposiciones. Te ayudamos a mejorar y trabajar tus capacidades para obtener el mejor resultado.
DEPORTISTAS
Entrenamiento para la competición. Pensado y estructurado para sacar el máximo rendimiento de cada deportista.
