ENTRENAMIENTO

GRUPOS REDUCIDOS

NUESTROS ENTRENAMIENTOS GRUPALES

Adaptamos cada entrenamiento a los objetivos y las necesidades de cada persona.

Si te preocupa que nunca antes hayas realizado deporte o lleves tiempo de forma sedentaria, si tienes alguna patología o lesión, si quieres mejorar tu rendimiento en Mentrenas tenemos el entrenamiento perfecto para ti y podremos ayudarte.

ENTRENAMIENTO GRUPAL

Los grupos reducidos son clases grupales con un máximo de 6 personas. Estos grupos están enfocados a buscar un equilibrio de las capacidades mientras se mejora el tono muscular. 
Nuestros entrenamientos grupales se adaptan a cualquier nivel técnico o nivel de intensidad. 
El objetivo es terminar la temporada con un mayor control técnico y con una mejor condición física que la del comienzo de temporada.
DURACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
50 minutos
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Funcional
DÍAS RECOMENDADOS PARA ENTRENAR
2 días / semana

¿ENTRENAMOS?

cóntactanos

TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN BILBAO

MENTRENAS

Pérez Galdós, 15 - 48010 Bilbao
(+34) 662 592 079
info@mentrenas.com

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Entrenamiento individual
Entrenamiento grupal
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